Wellness

Παίρνω ένα (κοινόχρηστο) ποδήλατο και φεύγω για το (Γλυφαδιώτικο) αδύνατο

Hob Nob: Νέος χώρος εναλλακτικών δραστηριοτήτων στη Γλυφάδα

5 +1 εύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο γραφείο

Ο απολογισμός του 1ου Functional Games στη Γλυφάδα ήταν παραπάνω από καλός!

Οι Νότιοι χώροι Fitness που κάνουν fit τους Νότιους

Όλα όσα πραγματικά προλαβαίνεις να βελτιώσεις στο σώμα σου ως το καλοκαίρι

Πέταξα με την Aerial Yoga στο Hellenic Gym

Άλλα…κόλπα στη Γλυφάδα με τα 1α Functional Games

Spinning: Το πρόγραμμα που θα κάνει τη ζωή σου ποδήλατο

H σωστή ώρα να γυμναστείς είναι άλλη από αυτή που νομίζεις

Mε το TRX o μεταβολισμός σου θα πάρει «φωτιά»

10 διατροφικά Tips για τέλειο κορμί στην παραλία

Πως επιστρέφουμε στη γυμναστική μετά τις διακοπές

10 συμβουλές για να είμαστε έτοιμοι για την παραλία από τη Μαρία Γρυπάρη

Μην αφήσεις το διάλειμμα των γιορτών να καταστρέψει τις προσπάθειες μηνών

Διπλή πασχαλινή προσφορά από το Fitness Elite

Πώς να κάψεις όσο περισσότερο λίπος γίνεται, όσο πιο γρήγορα γίνεται!

Με το Total Body Concept θα βάλεις μαγιό (πριν την ώρα σου)