Wellness Day στο The Ellinikon Sports Park: Fitness, yoga και live μουσική με ελεύθερη είσοδο το Σάββατο 17 Οκτωβρίου
Αν ψάχνεις έναν λόγο να κινηθείς λίγο περισσότερο, να ηρεμήσεις λίγο πιο βαθιά ή απλώς να περάσεις ένα διαφορετικό Σάββατο, το Wellness Day του The Ellinikon Sports Park τα έχει όλα.
- 16/10/2026 16:37
Η εμπειρία ξεκινά από την Piazza, όπου βρίσκονται το meeting point, το registration και το main stage της ημέρας. Εκεί, influencers, instructors και experts από τον χώρο του wellness και του lifestyle θα μοιραστούν ιδέες και πρακτικά tips για μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα, ενώ στο ίδιο σκηνικό θα στηθεί και ένα Zumba session για όσους θέλουν να ζεσταθούν με μουσική.
Δύναμη, αντοχή και χρόνος για αποκατάσταση
Για όσους θέλουν να ανεβάσουν τους ρυθμούς, ο στίβος φιλοξενεί fitness challenges που συνδυάζουν δύναμη και αντοχή και είναι σχεδιασμένα για να δοκιμάσεις τα όριά σου. Τα αθλητικά sessions λειτουργούν με σειρά προτεραιότητας, οπότε καλό είναι να φτάσεις νωρίς. Δίπλα τους, το recovery area δίνει στο σώμα τον χρόνο και τη φροντίδα που χρειάζεται μετά την προσπάθεια.
Αν πάλι το wellness για σένα σημαίνει κυρίως ηρεμία, τα yoga, sound healing και breathwork sessions σε περιμένουν για να χαλαρώσεις και να ανακαλύψεις τι σημαίνει ισορροπία για σένα. Για τα yoga sessions μπορείς, αν θέλεις, να φέρεις το δικό σου mat.
Το κλείσιμο ανήκει στη μουσική
Καθώς πέφτει ο ήλιος, η ενέργεια μεταφέρεται ξανά στο main stage, όπου ένα DJ set και μια live band κλείνουν τη βραδιά. Κράτησε όμως λίγη ενέργεια και για τις εκπλήξεις που ετοιμάζουν οι διοργανωτές.
Το πρόγραμμα
Σάββατο 17 Οκτωβρίου
16:00-20:00 | Αθλητικά sessions (με σειρά προτεραιότητας)
16:00-19:00 | Inspirational talks και Zumba
19:00-22:00 | DJ set και live band στο main stage
Ελεύθερη είσοδος
Περισσότερες πληροφορίες: https://shorturl.at/Vs5QR