Yoga, ηχοθεραπεία και σύγχρονη τέχνη: Μια ξεχωριστή πλευρά του Ace Hotel Athens
Από τα μαθήματα yoga και sound healing μέχρι την έκθεση της Βικτώριας Νιάνιου, το Ace Hotel Athens δίνει νέες αφορμές για μια επίσκεψη στα Νότια Προάστια.
- 23/10/2026 09:50
Το φθινόπωρο στο Ace Hotel & Swim Club Athens αποκτά μια πιο δημιουργική διάσταση, με την ευεξία και τη σύγχρονη τέχνη να έχουν τη δική τους θέση στο πρόγραμμα. Οι χώροι του μετατρέπονται σε σημεία έκφρασης και συνεργασίας, αναδεικνύοντας τον ιδιαίτερο χαρακτήρα της δημιουργικής σκηνής.
Στην αίθουσα Fenix του ξενοδοχείου, τα πρωινά της Κυριακής είναι αφιερωμένα στην κίνηση, την αναπνοή και την αποφόρτιση από την καθημερινότητα. Λίγο πιο πέρα, στο Good Chemistry, ένας καφές μπορεί να συνδυαστεί με την ανακάλυψη πέντε έργων ζωγραφικής, γεμάτων χρώματα, σύμβολα και εικόνες από διαφορετικούς τόπους.
Οι Κυριακές ξεκινούν με yoga
Το Ace Hotel & Swim Club Athens φιλοξενεί στην αίθουσα Fenix εβδομαδιαίες συνεδρίες yoga σε συνεργασία με το Hobnob, το στούντιο ευεξίας της περιοχής. Από τις 10:00 έως τις 11:15, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να ξεκινήσουν την ημέρα τους με μια πρακτική που συνδυάζει την κίνηση, την αναπνοή και τη χαλάρωση, αφήνοντας για λίγο στην άκρη τους έντονους ρυθμούς και τις ανησυχίες της ζωής.
Οι συνεδρίες είναι ανοιχτές τόσο στους επισκέπτες του ξενοδοχείου όσο και στο ευρύτερο κοινό, ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας στη yoga. Με την καθοδήγηση έμπειρων εκπαιδευτών, το πρόγραμμα δίνει έμφαση στη συνειδητή κίνηση, την καθοδηγούμενη αναπνοή και την ισορροπία, ενώ όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός παρέχεται στον χώρο.
Τις συνεδρίες αναλαμβάνουν η Μαρίνα Τριάντου και η Μαρία Αρχοντάκη, δύο δασκάλες με διαφορετικές διαδρομές και προσεγγίσεις στη yoga. Με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας, η Μαρίνα Τριάντου συνδυάζει τη yoga με στοιχεία θεάτρου, μουσικής και ενσυνειδητότητας, εντάσσοντας συχνά το παιχνίδι και τη δημιουργική έκφραση στα μαθήματά της. Η Μαρία Αρχοντάκη, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια yoga και Pilates, διαθέτει μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Διαχείριση του Στρες και την Προαγωγή της Υγείας. Τα τελευταία 10 περίπου χρόνια ασχολείται με πρακτικές που συνδέουν τη σωματική ενδυνάμωση με την ψυχική ευεξία και την επίγνωση του σώματος.
Τον Νοέμβριο, η Μαρίνα Τριάντου θα βρίσκεται στο Fenix την 1η, 15η και 29η του Νοέμβρη, ενώ η Μαρία Αρχοντάκη στις 25 Οκτωβρίου καθώς και στις 8 και 22 Νοεμβρίου. Δες αναλυτικά το πρόγραμμα εδώ.
Sound Healing: Η χαλάρωση μέσα από τον ήχο
Η συνεργασία του Ace Hotel & Swim Club Athens με το Hobnob αναλαμβάνει και τις μηνιαίες συνεδρίες Sound Healing, οι οποίες πραγματοποιούνται την τελευταία Κυριακή κάθε μήνα, επίσης στο Fenix. Στις 25 Οκτωβρίου, από τις 11:30 έως τις 12:30, η Τατιάνα Μπαλάση καθοδηγεί μια ωριαία συνεδρία ηχοθεραπείας, προσκαλώντας τους συμμετέχοντες να γνωρίσουν μια διαφορετική προσέγγιση στη χαλάρωση.
Ψυχολόγος και θεραπεύτρια με επίκεντρο το σώμα, η Τατιάνα Μπαλάση δραστηριοποιείται στον χώρο της ευεξίας, σχεδιάζοντας ατομικά και ομαδικά προγράμματα στην Ελλάδα και το εξωτερικό τα τελευταία έξι χρόνια. Η προσέγγισή της συνδυάζει πρακτικές σωματικής επίγνωσης, κίνησης και ήχου, με στόχο την ενίσχυση της χαλάρωσης και της σύνδεσης με το σώμα.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, οι ήχοι και οι δονήσεις από κρυστάλλινα και θιβετιανά singing bowls, σε συνδυασμό με άλλα ηχητικά όργανα, δημιουργούν μια ατμόσφαιρα που ευνοεί τον διαλογισμό και τη συγκέντρωση και σε προσκαλεί να αφεθείς. Οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν την πρακτική του ‘ηχητικού λουτρού’, αφιερώνοντας μία ώρα στην ηρεμία και την αποφόρτιση.
Η τιμή των μαθημάτων yoga ανέρχεται στα 15€ το άτομο, και για την ηχοθεραπεία στα 20€, ενώ αν μένετε στο ξενοδοχείο μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή δωρέαν στην υποδοχή του ξενοδοχείου.
Ταξίδια, σύμβολα και χρώματα στο Good Chemistry
Η σύγχρονη τέχνη έχει τη δική της θέση στο Ace Hotel Athens, με το Good Chemistry να παρουσιάζει, από την 1η Οκτωβρίου, πέντε έργα της Βικτώρια Νιάνιου, σε συνεργασία με την The Paddocks Gallery. Μέσα από τη ζωγραφική της, η καλλιτέχνιδα εξερευνά τη σχέση ανάμεσα στο πραγματικό και το φανταστικό, δημιουργώντας συνθέσεις με έντονους συμβολισμούς και αναφορές σε τόπους, ταξίδια και προσωπικές εμπειρίες.
Με καταγωγή από τη Μυτιλήνη και έχοντας ζήσει σε διαφορετικά μέρη του κόσμου, η Βικτώρια Νιάνιου αντλεί έμπνευση από τα τοπία και τους πολιτισμούς που έχει γνωρίσει. Άλογα, σπαθιά, αστέρια και ήλιοι εμφανίζονται συχνά στα έργα της, αποκτώντας συμβολικές διαστάσεις και αποτυπώνοντας αντιθέσεις ανάμεσα στην ελευθερία και την ευαλωτότητα, τη δύναμη και τη γαλήνη. Στο Good Chemistry παρουσιάζονται τα έργα A White Horse, The Fears II, Countless Seas II, One και She Runs, Runs, Runs, τα οποία θα παραμείνουν στον χώρο έως τις 28 Φεβρουαρίου 2027.
Με ένα πρόγραμμα που ανανεώνεται μέσα από συνεργασίες και διαφορετικές πρωτοβουλίες, το Ace Hotel & Swim Club Athens συνεχίζει να εντάσσει την τέχνη, την ευεξία και τον πολιτισμό στον χώρο, και παραμένει ανοιχτό τόσο στους επισκέπτες του ξενοδοχείου όσο και στο κοινό, προσφέροντας περισσότερες επιλογές για όσους θέλουν να ανακαλύψουν μια διαφορετική πτυχή της Αθηναϊκής Ριβιέρας.