Inner Path: Το κέντρο ψυχοθεραπείας στη Γλυφάδα που λειτουργεί ως ορμητήριο για το ταξίδι στην ψυχική ευημερία
Δύο έμπειρες ψυχολόγοι έχουν δημιουργήσει στη Γλυφάδα ένα κέντρο Ψυχοθεραπείας και Ανάπτυξης, που μέσα από μια μεγάλη γκάμα θεραπειών και μια προσέγγιση που αγκαλιάζει κάθε μοναδική περίπτωση, μας βοηθά να ανακαλύψουμε το δικό μας εσωτερικό μονοπάτι προς την ψυχική υγεία.
- 10/03/2025
Στην καθημερινότητά μας, η αυξανόμενη πίεση, οι συγκρουσιακές καταστάσεις που βιώνουμε, είτε σε προσωπικό είτε σε επαγγελματικό επίπεδο, και άλλοι παράγοντες που ποικίλουν και διαφέρουν για τον καθένα, μας δημιουργούν αγχώδεις καταστάσεις που είναι δύσκολο να τις διαχειριστούμε. Στο στάδιο αυτό, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε την ανάγκη να απευθυνθούμε σε ανθρώπους που μπορούν να μας βοηθήσουν.
Με αυτή τη σκέψη, επισκεφθήκαμε το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Ανάπτυξης Inner Path στη Γλυφάδα. Πρόκειται για έναν χώρο που αποπνέει γαλήνη, ηρεμία και θετική ενέργεια, ιδανικό για να ξεκινήσεις το ταξίδι σου προς την ψυχική ισορροπία και την προσωπική ανάπτυξη, μέσα από μια ολοκληρωμένη γκάμα θεραπειών.
Στο κέντρο μας υποδέχτηκαν οι ιδιοκτήτριες του Inner Path, οι δίδυμες αδελφές Κωνσταντίνα και Ελένη Αδαμοπούλου, οι οποίες είναι έμπειρες ψυχολόγοι. Μέσα από μια διαφωτιστική συζήτηση μαζί τους, μάθαμε για τις σύγχρονες προσεγγίσεις στην ψυχική υγεία, καθώς και για ζητήματα που μας αφορούν όλους.
Πότε και πώς ξεκίνησε η λειτουργία του Inner Path; Ποιο ήταν το όραμά σας;
Το Inner Path ξεκίνησε τον Οκτώβριο του 2024. Όνειρό μας ήταν να δημιουργήσουμε ακριβώς αυτό που φανερώνει το όνομά του, ένα εσωτερικό μονοπάτι προς την ψυχική ευημερία. Έχοντας και οι δυο μας μια μακρόχρονη εμπειρία σε θεραπείες ψυχικής υγείας, καθώς διατηρούσαμε τα ιδιωτικά μας γραφεία, αποφασίσαμε να ενώσουμε τις δυνάμεις μας και να υλοποιήσουμε τον στόχο που είχαμε οραματιστεί.
Σε ποιους απευθύνεται το Inner Path και ποιες οι υπηρεσίες που παρέχει;
Το κέντρο μας είναι «ανοιχτό» προς όλους, μπορεί να απευθυνθεί σε εμάς οποιοσδήποτε χρειάζεται βοήθεια. Μαζί με τους συνεργάτες μας, διαχειριζόμαστε καταστάσεις που κυμαίνονται από πολύ δύσκολες, μακροχρόνιες και απαιτητικές μέχρι απλούστερες και βραχυχρόνιες. Είτε πρόκειται για ατομική θεραπεία, ομαδική υποστήριξη, συμβουλευτική γονέων, είτε για θεραπεία ζεύγους ή coaching, το Inner Path προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες που καλύπτουν τις ανάγκες κάθε ηλικίας και αυτό είναι κάτι που θέλουμε να τονίσουμε.
Όσον αφορά στα παιδιά και στους έφηβους, μέσω της παιγνιοθεραπείας που εφαρμόζουμε, τα βοηθάμε εκφράσουν τα συναισθήματά τους με ασφαλή τρόπο, να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες και να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα της καθημερινότητας που τα απασχολούν. Φυσικά και εδώ υπάρχουν διαβαθμίσεις όσον αφορά τη βαρύτητα-σοβαρότητα της κάθε περίπτωσης.
Ερχόμενοι στις περιπτώσεις των ενηλίκων αντιλαμβανόμαστε ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα διαφορετικής φύσης. Κάποιες από τις πιο συνήθεις περιπτώσεις και θα λέγαμε απόρροια των έντονων καθημερινών καταστάσεων που βιώνουμε όλοι είναι το άγχος, η κατάθλιψη αλλά και οι δυσκολίες στην προσωπική ανάπτυξη. Εμείς, στο Inner Path, κατανοούμε και αξιολογούμε αυτές τις καταστάσεις προκειμένου οι θεραπείες μας να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικές για τη γρήγορη αντιμετώπισή τους. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω ομαδικών ή ατομικών συνεδριών.
Επιπλέον, είναι συχνές οι περιπτώσεις που παρέχουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προστριβές στη σχέση τους. Σκοπός μας είναι η ενίσχυση της επικοινωνίας, η συνειδητοποίηση των κινήτρων, η δημιουργία συνθηκών κατανόησης και εντοπισμού της ουσίας των προβλημάτων. Παράλληλα, στοχεύουμε στην επίλυση των αιτιών που δημιουργούν συγκρουσιακές-χαοτικές καταστάσεις καθώς και στην επανασύνδεση του ζευγαριού σε σταθερά θεμέλια.
Επιπρόσθετα, παρέχουμε συμβουλευτική γονέων για να βελτιώσουμε και να ενισχύσουμε την επικοινωνία και τη σχέση με τα παιδιά τους.
Ποιες είναι οι θεραπευτικές μέθοδοι που εφαρμόζετε για την προσέγγιση των διαφορετικών πληθυσμιακών ομάδων;
Επειδή ακριβώς είναι διαφορετικές πληθυσμιακές ομάδες και όχι μόνο ηλικιακά αλλά και ως ιδιαίτερες-ιδιάζουσες περιπτώσεις, όσον αφορά στην προσέγγισή τους, στο Inner Path εφαρμόζουμε μια γκάμα θεραπειών.
- Ατομική ψυχοθεραπεία: Εδώ διαμορφώνεται μια εξατομικευμένη προσέγγιση με βάση τις ειδικές ανάγκες και η προτεινόμενη θεραπεία έχει ως στόχο την αντιμετώπιση συναισθηματικών και ψυχολογικών ζητημάτων
- Ομαδική Θεραπεία: Με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται η αυτοεκτίμηση, η καλλιέργεια κοινωνικών δεξιοτήτων και η αντιμετώπιση προβλημάτων που έχουν κοινά χαρακτηριστικά ανάμεσα στα μέλη της ομάδας των συμμετεχόντων.
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Πρόκειται για μια επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπεία με ψυχοθεραπευτική προσέγγιση. Η ψυχοθεραπεία EMDR είναι μία θεραπεία διεργασίας πληροφοριών και χρησιμοποιεί μία προσέγγιση οκτώ φάσεων για την αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών και σοβαρών συναισθηματικών τραυμάτων.
- Coaching: Είναι μια ευρέως διαδεδομένη μέθοδος που στόχο έχει την προσωπική ανάπτυξη, την επαγγελματική καθοδήγηση και την επίτευξη στόχων. Παράλληλα, με την εξειδικευμένη καθοδήγηση που παρέχεται στο Inner Path, ενισχύεται η αυτοεκτίμηση και δημιουργείται ένα σαφές πλάνο για τη μελλοντική ανέλιξη του ενδιαφερόμενου.
- Συμβουλευτική: Είναι μια μέθοδος που καθοδηγεί τον ενδιαφερόμενο στην επίλυση των καθημερινών προβλημάτων, ενισχύει την ψυχική ανθεκτικότητα, την αυτοεκτίμηση και την ανάπτυξη νέων στρατηγικών αντιμετώπισης.
Πώς πραγματοποιούνται οι θεραπείες στο Inner Path;
Στο Inner Path, οι παρεχόμενες θεραπείες μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε δια ζώσης, στους άνετους και ασφαλείς χώρους του κέντρου, με τη μοναδική δυναμική που προσφέρει η άμεση επαφή με τον θεραπευτή, είτε διαδικτυακά διασφαλίζοντας την ίδια ποιότητα θεραπείας, την άμεση υποστήριξη χωρίς γεωγραφικούς περιορισμούς.
Ποια θα λέγατε ότι είναι τα χαρακτηριστικά εκείνα που καθιστούν το Inner Path μοναδικό;
Έχοντας στο ενεργητικό μας εμπειρία αρκετών χρόνων και μάλιστα σε ένα πλέγμα ετερόκλητων ψυχικών ασθενειών που αντιμετωπίστηκαν με επιτυχία, θα έλεγα ότι αυτό που μας ξεχωρίζει είναι η αντιμετώπιση της κάθε περίπτωσης ως μοναδική. Η εξατομικευμένη προσέγγιση της κάθε περίπτωσης είναι προσαρμοσμένη στις ιδιαίτερες ανάγκες και στόχους που έχουν τεθεί. Παράλληλα, η θεραπεία πλαισιώνεται από ασφάλεια και εμπιστοσύνη που θεωρούμε απαραίτητες συνθήκες για τη δουλειά μας. Εδώ στο Inner Path, δημιουργούμε έναν χώρο όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τα συναισθήματά του, να μιλήσει για τις δυσκολίες του χωρίς τον φόβο της επίκρισης.
Επίσης, κάτι πολύ σημαντικό. Εμείς όλοι στο Inner Path κατανοούμε ότι η ψυχική υγεία είναι θεμελιώδης για την ευημερία μας. Γι’ αυτόν τον λόγο αναγνωρίζουμε ότι η πρόσβαση σε ποιοτικές θεραπευτικές υπηρεσίες πρέπει να είναι προσιτή σε όλους. Η αδελφή μου κι εγώ, έχουμε καταφέρει να παρέχουμε θεραπείες σε προσιτές τιμές χωρίς όμως να κάνουμε καμία έκπτωση στην ποιότητα και την αποτελεσματικότητα των υπηρεσιών μας.
Who is Who
Κωνσταντίνα Αδαμοπούλου
Ψυχολόγος και Κοινωνική Ανθρωπολόγος, έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία, στη Σχεσιακή Ψυχανάλυση και το μεταπτυχιακό πρόγραμμα ειδίκευσης στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία του Διεθνούς Μοντέλου Διαπροσωπικής Διάδρασης Irvin Yalom στο ΙΣΟΨ. Επιπλέον έχει λάβει το δίπλωμα της στην Τραυματοθεραπεία EMDR. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα συνεδρίων ως ομιλήτρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό ενώ συμμετέχει με κείμενο της και στον 1ο συλλογικό τόμο Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ομαδικής ψυχοθεραπείας κατά Irvin Yalom. Είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης & Ψυχοθεραπείας και της Αμερικανικής Ένωσης ομαδικών θεραπευτών. Τέλος διδάσκει στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας στα προγράμματα ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας, όπου είναι και Δόκιμο Τακτικό Μέλος.
Ελένη Αδαμοπούλου
Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση της στη Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Σχεσιακής & Ομαδικής Ψυχοθεραπείας στο Ι.Σ.Ο.Ψ. και εκπαιδεύεται στο Gestalt Foundation ως Gestalt ψυχοθεραπεύτρια. Έχει λάβει το δίπλωμα της στην Τραυματοθεραπεία EMDR. Έχει συμμετάσχει σε συνέδρια ως ομιλήτρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό και συνεχίζει να παρακολουθεί συνέδρια, σεμινάρια και εργαστήρια. Επιπλέον έχει Πιστοποιητικό Παιδαγωγικής και Διδακτικής Επάρκειας από την ΑΣΠΑΙΤΕ και πτυχίο επάρκειας στην Ελληνική Νοηματική Γλώσσα. Τέλος είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης & Ψυχοθεραπείας (IARPP) και μέλος της Αμερικάνικης Ένωσης Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (AGPA).