Η Μαρία Καλούδη είναι απόφοιτη του Τμήματος Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού του Παντείου Πανεπιστημίου. Ξεκίνησε τη δημοσιογραφική της πορεία από την ιστορική εφημερίδα «Βραδυνή», όπου εργάστηκε τόσο στη ροή ειδήσεων όσο και στην έντυπη έκδοση, καλύπτοντας μεταξύ άλλων και θέματα κοινωνικού ρεπορτάζ. Στη συνέχεια συνεργάστηκε με τη Δημόσια Τηλεόραση (ΕΡΤ), ως συντάκτρια ειδήσεων και διαχειρίστρια των λογαριασμών κοινωνικής δικτύωσης της πλατφόρμας ERTFLIX.
Από το 2020 δραστηριοποιείται στο οικονομικό και επιχειρηματικό ρεπορτάζ, με εξειδίκευση στους τομείς των ακινήτων, των υποδομών, των μεταφορών και των επενδύσεων. Εργάζεται ως οικονομική συντάκτρια στο Powergame.gr, ενώ παράλληλα αρθρογραφεί στις εφημερίδες «Απογευματινή» και «Παραπολιτικά». Από το 2026 συνεργάζεται επίσης με το iefimerida.gr, καλύπτοντας θέματα ανάπτυξης, αστικού σχεδιασμού, αγοράς ακινήτων και μεγάλων έργων υποδομής.
